Taiji Qigong
Gesundheitsübungen in Achtsamkeit
Mit den sanft ausgeführten Taiji und Qigong Entspannungsprogrammen können auch Anfänger:innen in nur 10 Minuten den Stress daheim oder unterwegs ganz leicht abbauen und darüberhinaus mühelos alle Gelenke und Muskeln trainieren, Achtsamkeit und Atmung bewusst erleben.
Die besonders langsam und achtsam ausgeführten Übungen der chinesischen Bewegungslehre bringen Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht.
Wirkungsvolle Taiji Qigong Bewegungen sind überraschend leicht und angenehm. Das Wichtigste dabei ist, dass Lebensenergie und Atmung frei und entspannt fließen können.
Gerade in der heutigen Zeit ist es für unser Wohlbefinden unerlässlich, dass wir uns unseres Körpers bewusst werden.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und rutschfeste Socken oder Gymnastikschuhe
Die besonders langsam und achtsam ausgeführten Übungen der chinesischen Bewegungslehre bringen Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht.
Wirkungsvolle Taiji Qigong Bewegungen sind überraschend leicht und angenehm. Das Wichtigste dabei ist, dass Lebensenergie und Atmung frei und entspannt fließen können.
Gerade in der heutigen Zeit ist es für unser Wohlbefinden unerlässlich, dass wir uns unseres Körpers bewusst werden.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und rutschfeste Socken oder Gymnastikschuhe
Kurstermine 12
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 22. September 2025
- 10:55 – 11:55 Uhr
- Raum 8
1 Montag • 22. September 2025 • 10:55 – 11:55 Uhr Raum 8 -
- 2
- Montag, 29. September 2025
- 10:55 – 11:55 Uhr
- Raum 8
2 Montag • 29. September 2025 • 10:55 – 11:55 Uhr Raum 8 -
- 3
- Montag, 06. Oktober 2025
- 10:55 – 11:55 Uhr
- Raum 8
3 Montag • 06. Oktober 2025 • 10:55 – 11:55 Uhr Raum 8 -
- 4
- Montag, 13. Oktober 2025
- 10:55 – 11:55 Uhr
- Raum 8
4 Montag • 13. Oktober 2025 • 10:55 – 11:55 Uhr Raum 8 -
- 5
- Montag, 20. Oktober 2025
- 10:55 – 11:55 Uhr
- Raum 8
5 Montag • 20. Oktober 2025 • 10:55 – 11:55 Uhr Raum 8 -
- 6
- Montag, 27. Oktober 2025
- 10:55 – 11:55 Uhr
- Raum 8
6 Montag • 27. Oktober 2025 • 10:55 – 11:55 Uhr Raum 8 -
- 7
- Montag, 10. November 2025
- 10:55 – 11:55 Uhr
- Raum 8
7 Montag • 10. November 2025 • 10:55 – 11:55 Uhr Raum 8 -
- 8
- Montag, 17. November 2025
- 10:55 – 11:55 Uhr
- Raum 8
8 Montag • 17. November 2025 • 10:55 – 11:55 Uhr Raum 8 -
- 9
- Montag, 24. November 2025
- 10:55 – 11:55 Uhr
- Raum 8
9 Montag • 24. November 2025 • 10:55 – 11:55 Uhr Raum 8 -
- 10
- Montag, 01. Dezember 2025
- 10:55 – 11:55 Uhr
- Raum 8
10 Montag • 01. Dezember 2025 • 10:55 – 11:55 Uhr Raum 8 -
- 11
- Montag, 08. Dezember 2025
- 10:55 – 11:55 Uhr
- Raum 8
11 Montag • 08. Dezember 2025 • 10:55 – 11:55 Uhr Raum 8 -
- 12
- Montag, 15. Dezember 2025
- 10:55 – 11:55 Uhr
- Raum 8
12 Montag • 15. Dezember 2025 • 10:55 – 11:55 Uhr Raum 8
Taiji Qigong
Gesundheitsübungen in Achtsamkeit
Mit den sanft ausgeführten Taiji und Qigong Entspannungsprogrammen können auch Anfänger:innen in nur 10 Minuten den Stress daheim oder unterwegs ganz leicht abbauen und darüberhinaus mühelos alle Gelenke und Muskeln trainieren, Achtsamkeit und Atmung bewusst erleben.
Die besonders langsam und achtsam ausgeführten Übungen der chinesischen Bewegungslehre bringen Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht.
Wirkungsvolle Taiji Qigong Bewegungen sind überraschend leicht und angenehm. Das Wichtigste dabei ist, dass Lebensenergie und Atmung frei und entspannt fließen können.
Gerade in der heutigen Zeit ist es für unser Wohlbefinden unerlässlich, dass wir uns unseres Körpers bewusst werden.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und rutschfeste Socken oder Gymnastikschuhe
Die besonders langsam und achtsam ausgeführten Übungen der chinesischen Bewegungslehre bringen Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht.
Wirkungsvolle Taiji Qigong Bewegungen sind überraschend leicht und angenehm. Das Wichtigste dabei ist, dass Lebensenergie und Atmung frei und entspannt fließen können.
Gerade in der heutigen Zeit ist es für unser Wohlbefinden unerlässlich, dass wir uns unseres Körpers bewusst werden.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und rutschfeste Socken oder Gymnastikschuhe
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Gebühr85,60 €
- Kursnummer: G371.252
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StartMo. 22.09.2025
10:55 UhrEndeMo. 15.12.2025
11:55 Uhr -
12 Termine / 16 Ustd.
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Dozent*in:Sylvia Hellmold
